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♣。減肥比賽之二月六日吃什麼



今天依舊是【燕麥+$10麵包】,根據可靠胖子告知

真正要減肥的人,早餐只能吃燕麥

不能加麵包......光用想的就覺得餓..吃燕麥哪夠ㄚ~


中餐  媽媽帶的便當,飯量沒少、菜量也沒少

整個就是前天晚餐帶來吃的

這樣到底要怎麼瘦...


今天是禮拜五,隔天不用上班,下班之後當然是逛街吃東西的必走行程

可是這對要減肥的人..真是一大考驗,尤其是今天來到「瘦子的天堂~士林夜市」

每次來一定大排長龍的「蔥油餅」,怎知今天根本就不用排隊

直接付錢拿餅就能走人,這...我是吃也不是、不吃更不是丫~~



真的!我只吃兩口....(好啦!~~是很大口的兩口...)

等減肥完一定要在來好好訪問它


太多東西可以吃,挑來挑去選一樣熱量最小的吃

越吃越ㄙㄨㄚˋ嘴的鹹水雞

吃了一 雞腿、好幾吃雞腳...

葡萄柚綠茶,來到士林夜市怎能不喝一憋,不過只喝一點點而已

潤餅 一口 


一口水煎包

今日運動量:壓馬路算不算運動
今日瘦多少:?-0.5 (停止不動)
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