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♣。減肥比賽之二月五日吃什麼




沒有$10麵包可以吃,但是有內湖第一名的鳳梨酥(只吃兩個)

及同事給的咖啡棒(下午茶)


2/5 早餐:超多燕麥片&一個鳳梨酥

2/5 下午茶:兩根咖啡餅乾棒






精技大飯店,菜隨意自己夾、飯無限續碗、甜湯、鹹湯供應只要$45


也就是這樣每次都會不小心失手裝到飯盒滿到蓋不起來


現在要慢慢改進,先讓飯盒蓋的起來的程度~

2/5午餐:一個便當





沒有騙妳們,我真的只吃這樣,所以現在好餓......

(殺千刀的 這時間電視怎麼都是美食節目ㄚ~


2/5晚餐:四根四季豆、小魚頭、小魚尾、一顆橘子、一個鳳梨酥


今日運動量:搖呼啦圈30分鐘
今日瘦多少:0.5 (沒吃晚飯前量的)
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